Одно из самых распространенных заболеваний зрения сегодня дальнозоркость или по-научному гиперметропия – разновидность глазной рефракции, при которой изображение фокусируется за глазом, а не на сетчатке, как должно быть. 

Если говорить простыми словами, то в этом случае человек прекрасно видит на расстоянии, однако предметы, расположенные вблизи, кажутся ему размытыми, нечеткими.   

Почему возникает дальнозоркость

По факту гиперметропия может быть спровоцирована двумя факторами:

• укороченным глазным яблоком или его неправильной формой (среднестатистическая длина глаза – 23,5 мм, тогда как при дальнозоркости она всего 20-22 мм);
• слабой преломляющей силой самого глаза. 

Чаще всего, гиперметропия передается по наследству. Пока организм еще молод, хрусталик глаза может приспосабливаться, чтобы не терять оптическую силу, поэтому до 30 лет это заболевание мало кого тревожит. Однако ближе к 40 годам эта способность снижается, и дальнозоркость стремительно развивается, угрожая качеству жизни. 

Сегодня дети часто рождаются с подобной проблемой, но по мере взросления зрение улучшается. Однако если у ребенка обнаружена гиперметропия, важно регулярно обследоваться у офтальмолога, чтобы удостовериться, что заболевание не спровоцировано другими причинами. 

Также иногда дальнозоркость путают с пресбиопией. Их симптомы очень похожи, та же нечеткость, расплывчатость, поэтому лучше обратиться к специалисту для постановки диагноза и определения эффективного лечения. Обычно гиперметропия развивается постепенно, а вот пресбиопия может обнаружиться внезапно в более зрелом возрасте. 

Симптомы дальнозоркости

Основной признак развития данного заболевания заключается в ухудшении видимости близкорасположенных предметов. Как результат, человек хуже видит буквы во время чтения, не может делать письменную или любую другую работу, требующую рассмотрения на близком расстоянии. 

Более того, постоянное напряжение в попытках лучше рассмотреть нужные вещи приводит к:

• рези в глазах;
• головной боли;
• переутомлению. 

Как диагностируют дальнозоркость

Поставить соответствующий диагноз может только врач-офтальмолог после тщательного осмотра и опроса пациента. Такой прием часто включает в себя:

• определение остроты зрения;
• проверка способности оптической системы преломлять световые лучи;
• измерение внутриглазного давления;
• осмотр сетчатки, зрительного нерва;
• диагностика внутренних патологий;
• ультразвуковые изучения внутренней структуры глаза и т.д. 

По мере изучения каждого индивидуального случая врач применяет тот или иной метод, чтобы максимально точно определить диагноз и, соответственно, подобрать лучшую методику восстановления зрения. 

Три степени гиперметропиии

В современной офтальмологической практике выделяют три уровня развития этого заболевания:

• слабую (до +2.0 диоптрии) дальнозоркость. В быту она не причиняет неудобств в плане зрения, поскольку человек нормально видит на различных расстояниях благодаря качественной работе хрусталика. Однако наличие проблемы выдает быстрая утомляемость, нередкие мигрени, могут быть даже головокружения;
• среднюю (до +5.0). В данном случае человек вроде все видит, но, чтобы лучше рассмотреть тот или иной предмет инстинктивно старается держать его на расстоянии от глаз, ему часто не хватает освещенности. Все также беспокоят различные боли, только теперь они ощущаются в зоне переносицы, надбровных дуг, проявляются как резь в глазах;
• высокую (свыше +5.0). Этот уровень диагностируют, когда глаз теряет естественную способность фокусировать картинку на сетчатке, поэтому значительно страдает видимость. Мигрени при высокой гиперметропии мучают все чаще. 

Какие методики применяются

В зависимости от стадии развития заболевания могут назначаться различные коррекционные способы устранения проблемы:

• регулярные упражнения для глаз способны помочь на самых ранних порах, пока гиперметропия не стала еще настоящей проблемой. Они не только тренируют зрительные способности, но и позволяют избавиться от напряжения и дискомфорта;
• очки с плюсовыми рефракциями линз. Это единственное, что может помочь деткам с проблемами дальнозоркости, но и взрослым их часто назначают. Линзы у таких аксессуаров отличаются, ведь визуально значительно увеличивают размер глаз их носителя из-за особенностей своей конструкции;
• контактные линзы. Заметить их практически невозможно, поэтому многие выбирают именно этот инструмент с эстетических соображений;
• лазерная коррекция. Эффективность данного метода высока, но назначают ее не всем: лишь пациентам в возрасте 18-50 лет и с диапазоном не выше +5.00 диоптрий. 

Любой из этих способов лечения может быть назначен только врачом.

Профилактика дальнозоркости

Хоть гиперметропия и бывает наследственной, все же профилактику никто не отменял. Чтобы не допустить появления заболевания или снизить скорость его развития важно:

• избегать переутомления глаз;
• регулярно делать перерывы в работе, требующей зрительного напряжения;
• заботиться о качественном освещении рабочей зоны;
• чаще гулять на свежем воздухе;
• качественно спать (в темном помещении и тишине, не менее 8 часов);
• употреблять в рационе продукты, богатые на витамин А и полезные вещества. 

Последний в списке, но не по значению, пункт – каждый год посещать врача-офтальмолога. Именно регулярное качественное наблюдение за состоянием зрения позволит выявить вероятные проблемы на ранних стадиях.